رجيم صحي و أمن لإنقاص الوزن الزائد

رجيم صحي و أمن لإنقاص  الوزن الزائد

اسهل رجيم هو الاسم الذي أطلق علي هذا الرجيم ليس فقط لسهولة إتباعه وتنفيذه، بل أيضاً لكونه رجيم صحي وآمن لحرق الدهون التي يصعب تكونها مجدداً بدلاً من خسارة السوائل من الجسم.

الميزة في هذا الرجيم أن خسارة السوائل من السهل إعادة تكونها مجدداً خاصة وأننا دائماً ما ننصح بضرورة شرب الكثير من الماء والسوائل، علي عكس الدهون التي يصعب تكونها مجدداً كما ذكرناً خاصة عند إتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون مع زيادة الحركة أو ممارسة الرياضة.